その他小ネタ系30代男性がピラティスを続けて感じたもの、効果とは 2019.09.15 太田 卓(おおた すぐる)ピラティスを始めてから約6年、元々はマラソンで膝をケガしたのをきっかけに始めました。 私は男性のためか周りでや…